1) MAE GERI
2) MAWASHI GERI
3) UCHI MAWASHI GERI
4) URA MAWASHI GERI
5) YOKO GERI KEKOMI
6) YOKO GERI KEAGE
7) USHIRO GERI KEAGE
8) USHIRO URA MAWASHI GERI
9) MAE ASHI GERI
10) MAE GERI KEKOMI
11) MAE FUMIKOMI
12) USHIRO FUMIKOMI
13) YOKO FUMIKOMI
14) UCHI FUMIKOMI
15) FUMIKIRI
16) MIKAZUKI GERI
17) GYAKU MAWASHI
18) USHIRO MAWASHI
19) TOBI YOKO GERI
20) TOBI MAE GERI
21) USHIRO URA TOBI MAWASHI GERI
22) MAE HITTSUI
23) MAWASHI HITTSUI GERI
24) KAKATO GERI
25) IZA GERI
23) GYAKU MAE GERI
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 (image fournie par Johnny GENCE - www.karate-do-traditionnel.fr.st) |
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